25:ウォーターサーバーが来た!後日譚。

おととい、「ウォーターサーバーが来た!」 を書きましたが、その後の意外なお話。

昨年の3月以来、ずっとペットボトルで飲み水を買って飲む生活を続けていたせいで、どうしても水を飲むことをセーブしがちだったようなのです。

買って運んでくるのも大変だし、宅配を注文した場合でも、玄関から運んでくるのが大変だったし。

できるなら、なるべく減らしたくないなという意識がはたらいて、飲む量が最低限だったようです。

それがわかったのは、今回、ウォーターサーバーを設置して、いつでも冷たい水と90度のお湯をそのままカップに注いで飲めるようになってから。

  キッチンの片隅にうまいことおさまったウォーターサーバー君。

          

  この方のおかげで、

「もう、こまかいことはいいや! 水はどんどん飲もう!」

 という開き直った気分になり、ほどよく冷えていておいしいので、特に紅茶を入れるでもなく、コーヒーを入れるでもなく、ただ、ごくごくとお水を飲んでいました。

 以前は? と言えば、何か飲もうと思えば
1:ペットボトルのふたを開けて電気ポットに入れる。
2:ポットでお湯をわかす。
3:紅茶ポットにリーフティーを入れる。
4:熱湯を注ぐ。
5:紅茶ポットを食卓に運ぶ。
6:ティーカップに紅茶を入れる。
7:紅茶にクリーミングパウダーと黒砂糖を入れる。
8:かきまぜる。

 という8段階ものプロセスを経て、カップ2杯程度の紅茶を飲んでいたわけです。


 それが、ここ数日は・・

1:グラスに水を注ぐ。

 この1プロセスで、単に水を飲んでいる! 


 その結果、どんなことが起こったか。


☆身体の調子がいい。

 具体的には、汗がべたつかないで、肌がさらさらしている。
 ↓
 汗腺がふさがらないので、皮膚呼吸がうまくできてるかんじ。

 睡眠から起きた時の、不快感がない。

 極めつけは、目に見えるダイエット効果。 


 これで、わかったのは、この1年以上、飲み水を無意識のうちにセーブする暮らしをしていたため、慢性的な脱水症状の危険との境界線をうろうろしていたんだということです。

 特に朝起きた時にも、身体がつらくない感じを久しぶりに味わってみて、実はこの頃、脱水寸前のような暮らしをしていたんだ、ということに気づきました。

 ペットボトルでわざわざ買ってきた水がもったいないので、どうせ飲むならと、必ず紅茶を入れて、ついでにクリーミングパウダーや砂糖を入れていたので、そのたびに余分なカロリーを摂っていたわけです。

 その紅茶分のカロリーが減らせたのみならず、何か飲みたいなと思った時に、冷蔵庫からジュースを出したりせずに、ただ、お水を飲んでいたので、その分のカロリーも減ってます。

 その上、料理をする以外の時間帯に冷蔵庫を開けないので、冷蔵庫内の温度が上がらないでよく冷えている。
 飲み物を取るために開けたてしていた冷蔵庫の電気代のロスと温度変化による食品の傷みを考えると、ウォーターサーバー分の電気代は、相殺されるかな、という気がします。
 冷蔵庫を開ける回数が減ると、当然のことながら庫内に雑菌が入り込む率も減る。

 日中、冷蔵庫を開けるのは、だいたいが冷やした水か、ジュースか炭酸飲料を取るためだったのだなと、ほとんど冷蔵庫を開けなくなって気が付きました。

 おまけに、肌の調子がよくて、つくづく、地球は水の星なんだ・・・いやいや、人間の身体は水分でできてるんだ、ということを実感しています。

 (「ザク美ちゃん、今日、きれいだけどどうしたの?」と化粧もしないで外出した時にいきなり言われた。肌の水分のせいだと思う。)

 よくダイエットには、お水を飲めとか言われていたけど、ダイエットのためにたくさん飲もうとするのは無理があるし、うまくいかないと思う。

 でも、お水がいつでも簡単においしく飲める状態でおいてあると、こういう効果もあるんだなぁ、とびっくりしているのです。


 実は、私が買ったこのお水自体が、初めはダイエット目的で売られていた形跡があるので、
 
    (お水の説明記事↓)

  


 ああ、ほんとはダイエット用に売っていたところへ、こんな全国的な水需要が降って湧いたというわけなのね。


 というわけで、トータルすると、このウォーターサーバー及び、このお水は、かなり良かった、という結論です。

   
  心配していた、身体に合うかというのも大丈夫だったので、ひとまず安心です。

  思っていなかった健康効果があったので、改めて安心しておすすめします。
   ↓      ↓     ↓
  選べる天然水!ワンウェイウォーター
   
   これにて一件落着。 めでたしめでたし。
        
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